El sistema nervioso suele mantenerse en alerta constante ante el estrés y el dolor. Descubre estas posturas para regularlo, devolviéndole a tu
Aprender a habitar la incertidumbre es, quizás, uno de los retos más grande cuando nos enfrentamos al dolor.
A través de la mirada externa de este gran libro, exploramos cómo nuestros hábitos culturales moldean nuestra relación con el cuerpo y